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减肥期间不要吃咸鸡蛋，咸鸡蛋这种食物减肥期间尽量不要吃，因为吃多了咸鸡蛋，体内钠过多，容易滞留水分，并且这种食物能够促进食欲，也不利于减肥。想要减肥，一定要控制每天进食的总热量，并且要积极的参加体育运动消耗热量，只有实现了能量的负平衡，才能够达到减肥的目的。
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正在减肥中请问吃咸鸡蛋可以吗? 天天热消息
2023-07-06 05:01:57
来源：南方养生网
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