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1、尽量找自己喜欢的运动发泄，这样会暂时忘却烦恼，让大脑有益放松，疲累后自然能睡了。
2、最好是让中医去调理！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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孩子心静不下来怎么办_心静不下来怎么办
2023-08-20 17:23:33
来源：互联网
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