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孕妇喝酸奶有什么好处吗?

2023-08-18 21:28:11 来源:南方养生网


【资料图】

女性在怀孕期间是可以喝一些酸奶的,这是因为酸奶中含有丰富的乳酸菌,还有一些益生菌,都可以有效的帮助我们促进肠道内消化酶的分泌,也可以有效的改善肠道的蠕动功能,另外一些女性在怀孕期间是会出现有便秘的情况,所以喝一些酸奶也是可以有所改善的。

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