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天天快资讯:怀孕初期可以吃米酒汤圆吗?

2023-06-29 11:14:20 来源:南方养生网


(资料图片)

怀孕期间不能吃米酒汤圆。

米酒容易上火,影响胎儿生长发育

米酒又叫江米酒、酒酿、甜酒、醪糟等,是用蒸熟的糯米拌上酒曲发酵而成的一种甜米酒。因含酒精量极低,营养成分也更容易被人体吸收,深受人们的喜爱,是中老年人、产妇和身体虚弱者补气养血之佳品www.nfysw.com。

犹记得小时候,奶奶每年年前都会酿上一坛米酒封存。一个夏天里,酷暑难当,家里兄弟姐妹聚在一起,一边玩牌,一边用米酒兑了凉开水和白糖当饮料喝,清清凉凉的。

米酒虽好,但不可避免含有一定量的酒精。孕妇吃了容易上火,食用后酒精也会随着孕妇的血液循环到达胎盘,影响胎儿大脑发育,引起胎儿中枢神经系统发育障碍、智力低下等。

孕期饮食

不要老惦记着米酒汤圆了。要想吃,月子里和哺乳期可以适量吃点。孕期还是要以有营养的肉、蛋、奶类食物和新鲜蔬菜水果为主。

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